脚虽然离身体的其他部位较远，但是脚底的反射区最密集最敏感的地方，足疗是中医保健方法的一种，是一种方便安全的外治法。进行足疗有哪些好处呢?为您介绍一下。

　　进行足疗好处可真多。专业足疗技师输出培训学校，洛阳九鼎加盟培训学校，加盟足疗培训学校的老师为您详细的介绍。

　　1.促进血液的循环

　　促进脚上的血液循环，进而促进全身的血液循环，加速新陈代谢，使身体机能达到正常的运转。但是也要注意，有心脏病，肾病的病人做足疗的时间不要太长，避免血压的改变，导致病情复发。

　　2.改善新陈代谢

　　足疗促进血液循环，特别是在秋天人体的温度比较低，足疗可以改善足部的血液循环，促进足部和全身血液流通;同时血液增加的同时还能改善心脏功能，降低心脏负荷，调节各内分泌腺体分泌各种激素，促进

　　3. 提高免疫力

　　足疗可以提高人体抵抗力和免疫力。增强人体新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力。

　　4. 缓解疲劳

　　足疗能消除疲劳缓解压力。春秋季很容易使人感觉困顿疲劳，尤其是上班族，工作压力很大，适当足疗，可以在放松身体的同时缓解精神压力。

　　5.改善睡眠

　　足疗可以起到美容和改善睡眠的作用。经常足疗的话，可以调节经络和气血，使头部血流加快，及时的，足量的，补充大脑所需和营养物质。常按脚上的睡眠反射区，还可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，还能使睡眠加深。

　　洛阳专业足疗技师输出培训学校老师温馨提示：

　　泡脚的时候，水温不要太高，避免引起脚上的血管过度扩张，血液过度流向脚部，反而容易造成心，脑，肾等的重要器官供血不足，烫伤皮肤等。

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