中国的养生之道就是要因循人的本性，这里有两个关键点：一是要保护好脚，所以我们每天晚上都要洗脚，二是要让手动起来。人的手和脚都动起来，就会有个健康的身体。从而现在就有个和热门的职业“洗脚妹”。

　　那么为什么中国人讲究养生要天天洗脚，而外国人却认为要天天洗澡呢?

　　因为生活方式、饮食和身体情况不同，就决定了外国人需要天天洗澡，外国人的毛孔粗大、体毛多、体味浓，总要喷香水，而中国人根本不需要香水，中国人是以纤维性食物为主，女性身体本身就有一股清香。而外国人需要通过洗澡来解决身体过度开泄的问题，那么中国人呢?中国人主张洗脚。中国人自古就重视对脚的保养，主张一年四季天天都要洗脚。