联系我们更多>>

郑州高鑫企业营销策划有限公司
地址:重庆市渝中区八一路168号
联 系 人:高总
手 机:13290046888
网 址:www.zzgxjkch.com

冷水足浴注意事项

发布:高鑫 日期:[2018/4/9] 浏览次数:2363

  冷水足浴,水温要逐渐降低,一般可从20℃慢慢降至4℃左右,并可从秋季开始用冷水泡脚,一直坚持到冬季。每次足浴前先用手摩擦足部,使足部变得温热,然后双足浸入冷水中,再用两足相互不断摩擦,直到足部潮红。每次约5分钟,可早晚各进行一次。冷水足浴不仅使足部血管强烈收缩,而且全身各系统的生理功能在神经体液的调节下也处于积极活动状态。冷水足浴还能促使鼻粘膜的温度升高,增强呼吸道的抵抗力,冬季可预防感冒。但需注意的是,冷水足浴后应立即擦干和保暖。

2012-2021 郑州高鑫企业营销策划有限公司 版权所有
联系人:高总 移动电话:13290046888 地址:重庆市渝中区八一路168号 备案号:豫ICP备13013442号-1 技术支持:千盛科技