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什么方式足疗效果最好

发布:高鑫 日期:[2014/12/31] 浏览次数:2929

  太饱太饿时都不宜足疗 在过饱、过饥或进食状态下足疗,会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜足疗,会影响胃部血液的供给。

  严重心脏病、低血压病人当心晕厥 用热水足疗或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

  糖尿病患者千万留意水温 糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发严重的后果。

  脚气患者要小心感染 患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水足疗,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、外伤或皮肤烫伤者也不宜足疗。

  老年人足疗不宜过久 老年人每日临睡前足疗20分钟即可,泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。

  我国传统中医理论早就有“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载。但是足疗有益的前提是正确地泡,包括水温、时长等等。此外足疗也不是百无禁忌的,一些特殊人群和某些特殊情况下不宜足疗。

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