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初学技师的福音足底按摩基础知识

发布:高鑫 日期:[2018/8/20] 浏览次数:4219

  1、什么是足底反射区:包含人体全部信息的每一个独立功能的局部气官。我们叫它“全息胚”在足底全息胚中有人体的全部信息,我们就叫它是反射区。

  2、足部按摩的好处有哪些:促进人体血液循环调整阴阳,增强人体的合蒙的分泌培强人体的免疫功能。

  3、为什么要按摩脚底:足部的肌肉较厚,毛细血管密集,神经末稍丰富,结构复杂,远离心脏,是血液循环的最弱部位,人是直着行走的动物,加上地球的吸引,一些物质容易集合在脚底,人体足部比其它部位面积较大,足部按摩优越过其它器官,所以要按摩脚底。

  4、按摩的注意事项:

  A、保持良好的环境

  B、饭前30分钟内饭后1小时内不要按摩

  C、足部反射区按摩后要喝些白开水,小孩子心脏病患者、水肿病者、糖尿病者饮水量适当减少,心脏病者足部按摩不超过20分钟

  D、女性怀孕及月经期间尽量不给予按摩E、每次按摩30—45分钟为宜。

  5、足部反射区的按摩要领:

  A、先从左脚检查心脏的反射区,分轻、中重手法,根据足背重复按摩足底,肾上腺,输尿管、膀胱、尿道。

  6、人体的指挥系统分十大系统:A、呼吸系统 B、消化系统 C、运动系统 D、循环系统 E、免疫系统 F、神经系统 G、内分泌系统 H、感觉系统 I、泌尿系统 J、生殖系统

  7、从经络的循环来说,顺经络循行方向的操作手法为补,逆经络循行方向的操作手法为泻。

  (1)刺激度来说,轻刺激手法为补,重刺激手法为泻。

  (2)从血流的方向,向心脏的方向为补,离心脏的方向为泻。

  (3) 从手法的旋转方向来说,顺时针补,逆时针方向的法为泻。

  操作时“实者泻之,虚者补之”

  五脏:心、肝、脾、肺、肾(贮藏精液)

  六肺:胃、大肠、小肠、膀胱、三焦、胆(消化、吸收排泄)怒伤肝,忧伤肺,苦伤心,恐伤肾,思伤脾。肺主皮里,心主神明。

  神奇止泻点:

  第二掌骨侧的下腹穴附近寻找最痛的一点,用指穴施力按揉300-500下以指尖按住痛点,同时象画小圆圈般的揉动,每天1-2次。

  足部反射区按摩,可以改善血液循环,减轻心脏负担,使新陈代谢功能提高,同时具有保健康复两大功能。这些功能的发挥最终会使人体细胞活化。功能提高改善体内环境,减轻外部环境干扰,增强身体的免疫力。是反射运动以调为主,若石调息养气,以调气为主,以泄为主的营养学说。

  一、揉法

  术者指掌皮革肤色与此同时受术进行者施术,部位皮肤相对位置不变,用力轻柔和缓,先轻到重,再到轻,动作以顺时针为主,要有节律,速度均匀。

  定义:以指掌吸定在施术部位,进行左右,前后的轻柔缓和的确良内旋、外旋、转动带动皮下组织的手法:二指揉法、鱼际揉法;三指揉法、掌根揉法。

  二、拿法

  拇指与余指对合着力应对称,用力轻到重,再由重到轻,重而不滞、轻而不浮,动作连贯有节律,用劲要灵活。

  定义:术者以单手或双手拇指与其余四指相对合呈错形,持续而有节律提拿施术部位的肌筋的方法叫拿法。

  两指、三指、五指、掌拿法。

  三、拍法

  定义:手指自然并扰,掌指关节处微屈曲,用不着手工艺腕部摆动工,平稳面有节奏地反复拍打的手法称拍法。

  四指、指脊背,虚掌,拍打法,五指撒拍法。

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