今天你洗脚了吗?大家也许会觉得这个问题,太简单了,不是就是洗脚吗,这个问题还值得一提啊,其实不是的,洗脚并不是大家所想象的那样,一瓶热水,一个洗脚盆,一个擦脚毛巾就解决问题了,洗脚的学问可大了。古语云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可去;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”。可见,洗脚并不是冬天要洗,一年四季都应该洗脚。

　　不仅如此,中医学认为:“寒从脚起,湿由下入,病由下侵”。现代养生专家更是提出一个新口号“四季防病,从脚开始”。脚对人们来说有着至关重要的作用。保护好我们脚也就是保护了我们的健康。过去洗脚,由于受条件限制,特别是农民辛辛苦苦赶了一天的农活,回来早已是饥肠辘辘,能用热水泡泡就是莫大的幸福了。更是无暇顾及怎样的方法才是健康洗脚。