足底按摩为什么能治病强身?为什么足疗可以保健?足底的穴位多，而且人体很多疾病都跟穴位有关系，尤 其中医最讲究穴位， 把穴位和经络打通后对人的身体是有好处的。下面主要从足底保健的三 大基本运作机制进行说明：

　　足疗保健原理(1) 经络原理。首先我们通过中医的经络学说来了解一下足部保健，从内侧看有 三条蓝色的经，从外侧看有三条红色的经，也就是说一只脚上有六条经脉。

　　足疗保健原理(2) 这六条经脉包括了 33 个穴位，这里包括了先天的肾经、后天的脾经和胃经，说明脚上的这些穴位和人体全身是有密切联系的。 《黄帝内经》 中多处提到了 按摩治病的原理，得出“不通则痛，通则不痛”的疏通经络气血的治病机制。 生物全息论原理。所谓全息就是部分包括了整体的全部信息，也就是说部分 是整体的一个缩影，两只脚并在一起，可以勾勒出一个盘腿坐的人形，对应有人体各个器官。然后从足的侧面来看，大脚趾就好像是人的脑袋，往下看 就是颈椎、胸椎、腰椎等，也是一个很形象的人体。 反射区原理。足底按摩是一种非药物疗法，通过对足部反射区的刺激，调整人体生理机能,提高免疫系统功能,达到防病、治病、保健、强身的目的。

　　足疗保健原理，足底 有 64 个反射区， 分别代表不同的肝脏肺腑， 能准确反映人体各器官的健康状 况。对于常坐办公室的“坐班一族”来说，长期静坐的血管容易造成血液循环 不畅，按按脚确实舒服很多。保健医生还强调，足疗最拿手的就是对付慢性病和亚健康病，这和中医学的调理原理相。按摩双足可通过神经反射作用使 人体内环境得到调节、稳定和平衡，调动人体潜在的自我防御能力，提高免疫功能，从而达到保健、强身与治疗的功效。