足疗技师培训学校告诉您：

足疗技师培训学校告诉您祛斑美容的足部按摩法

　　今天足疗技师输出就教大家如何做足疗除皱祛斑：

　　用食指指关节扣压被按摩者的膀胱、肾反射区、力度适粥，以局部有酸胀感为宜。用拇指指端或其他工具尖端点按被按摩者的头(脑)、脑垂体、甲状旁腺反射区各30～50次，以局部有微胀感最佳。用拇指指腹压推被按摩者的甲状腺反射区20～30次，推压的速度不宜过快。用单食指扣指法扣压被按摩者的肝、脾、胰、生殖腺反射区各50次，力度不宜过大。刮压被按摩者的肾上腺、腹腔神经丛、输尿管、尿道等反射区，反复3～5次。用拇指指端或用按摩棒点按按摩者的解溪、太冲、京骨等穴位各30次，力度不宜过大。用食指指端或用按摩棒点按被按摩者的三阴交、足三里各30次。

　　美容祛斑无论是用化妆品还是通过足疗，都有个过程，只有坚持才能达到想要的疗效。