发布:高鑫 日期:[2017/5/3] 浏览次数:2567
拥有一双修长的美腿是每个MM们的愿望,但是有些女孩双腿却长成大象腿,短裙穿上没型,热裤也不敢穿,甚至很自卑。今天足疗技师培训学校就教大家穴位按摩让你的大腿变细的方法。
坐在床上伸直双腿,手握拳头去捶大腿两侧,不要太用力,稍微有一点疼痛感就可以。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖,就这样反复敲50次。
这个方法很适合那些贪吃又怕运动,肉全都堆在大腿上的MM,另外益养生足道提醒大家,瘦身不是一时半会就能瘦下来的,这需要一个过程,所以,MM们不要怕懒,坚持才能看到效果。
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