发布:高鑫 日期:[2018/4/10] 浏览次数:2216
足疗,是我们中医上流传了几千年的养生方式,它的作用有很多。足疗养生的好处你知道有哪些吗?白醋泡脚的功效和作用哪些呢?如果大家不是太了解的话,那就和小编来看看下面这篇文章吧。
足疗时一种很健康的养生方式,所以说不管男女老少都是能使用的,没有什么特定的方式来养生。
足疗能使局部血管扩张,末梢神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。
如在浴水中加入某些药物,还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。足疗涌泉穴还有壮阳的作用。
一、强身健体延年益寿
二、防治神经衰弱和失眠
每天用中药来泡脚,可以用来改善睡眠质量。
三、防治高血压
足疗有效地促进血液循环,调节神经及内分泌系统,气血畅通了,血压就平稳了。
四、防治风湿性关节炎
足疗能加强血液循环,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节炎有较好的理疗效果。
五、防治腿脚麻木
通过中药泡脚,足疗可以激活腿神经末稍,使神经系统上下贯通,消除腿脚麻木。
六、防治糖尿病
可以调节内分泌系统,促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。
七、防治感冒祛寒暖身
疗可激活足底穴位,将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。
八、美容减肥
泡脚能促进生上腺素的分泌,就可以增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪,使皮肤白皙身材苗条。
九、防治脑溢血和脑血栓
天天泡脚能保持血液畅通,不再担心患脑溢血和脑血栓了。
十、腰椎间盘突出症、颈椎柱增生
十一、疏经活血
经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通,使机体协调统一。
通过足部刮痧按摩治疗,可以疏通经络,解除病痛,调节和恢复人体脏腑功能,使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整,进而达到康复。
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