发布:高鑫 日期:[2013/5/15] 浏览次数:1988
适合女性养生的茶-盈血茶
《灵枢•五音五味篇》说:“妇女之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。”所以,人体颜容的光彩亮丽主要取决于血液的充盈和畅通,女性养生保健首先应重视保养气血,血足才能使面色红润靓丽、精神旺盛。
中医认为,“中焦受气取汁变化而赤是谓血”,由此可见,血的生成来源于水谷之精气,人摄取水谷营养物质,由中焦(脾胃)吸收了饮食物的精微,通过气化作用,变成营气。血液的好坏更需长期细致的维护补充,最好的方法应是遵古平时长期从饮食中吸收补充,点滴积累方固本。
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