足底按摩也就是现在很多人都知道足疗，是一种保健的方法，专家表示，足疗是利用中医穴位经络来养生功能的方法。而现代社会中足底按摩也已经成为了一种全新的时尚，越来越多的人都会在结束了一天的工作之后进行适当的足疗来放松身心。那么，足疗的好处都有什么呢?

　　一、按摩脚穴可以增强免疫力

　　在做足底按摩的时候就调动身体内部潜能，增强机体的抗病能力，适宜治疗人体各个脏腑器官的疾病，特别对某些慢性病有一定疗效。按摩脚穴治病不分阴阳、表里、寒热、虚实，能标本兼治，整体调理，多功能一次完成。

　　二、按摩脚穴能起到双向调节作用

　　虚者能补，实者能泻，寒者能温，热者能清，积者能散，坚者能软，损之有余，补之不足，活血散瘀，消肿止痛，疏通经络，通利关节，扶正祛邪，增强体质，固养精气，强身祛病。

　　三、足底反射区关联着人体五脏六腑

　　中药足浴就是利用内病外治的原理，药物通过足底反射区到达五脏六腑，促进气血运行，改善毛细血管通畅，通经活络，从而改善全身组织的营养状况，加强机体新陈代谢。

　　四、足底按摩可以加强身体健康状况

　　通过足底按摩可以促进血液循环，改善新陈代谢，增强免疫功能，解除紧张和忧虑，改善睡眠，消除疲劳，恢复体力，从而增进人体健康。