要想见效减掉下半身脂肪，拥有瘦直小腿的话，泡脚瘦身时水位最好高于小腿腿腹中上部位。另外，泡脚的水温需要控制好，一般在30到43摄氏度为佳。而且每次泡脚时间方面，应该控制在30到45分钟之间。要特别关注的是，泡脚时不能一下子就把整个小腿没入到热水当中。正确的方式是慢慢把腿部放到水里，让小腿处皮肤慢慢适应水温，避免遭受突如其来的高温刺激

　　什么状态下不宜泡脚瘦身进餐完毕后，或是身体处于饥饿状态时，都不宜进行泡脚瘦身。进餐完毕后，胃部需要对食物进行消化和吸收，这时身体中的大部分血液都会集中到胃部。而热水泡脚瘦身的话，就会分散了胃部的血液量，不但会引起消化不良，而且持久下来容易诱发胃部疾病。人体还处于饥饿状态时，血糖会下降。泡脚瘦身是利用热水温度来提高人体小半身水温，促进血液。想要了解更多足疗加盟可进我们儒之堂看看。