一个人如果免疫力太差，那么他对疾病的抵抗防御能力就差，就容易生病。一般见于婴幼儿、老年人、孕妇等等，最常见的疾病就是感冒、发烧。

　　足疗技师培训学校告诉你通过点压、按摩穴位能提高人体免疫力，达到防病治病、强身健体的目的。

　　这种方法主要是通过按压人体的特定穴位，来增强人体的白细胞数目(白细胞能杀死细菌)。足疗预防感冒的方法：首先按摩腹部，再按摩足三里、涌泉，手法先轻缓然后稍微加大力度，每日持续10分钟，这样就可以增强体质，增强机体免疫功能，达到预防感冒的目的。