大多数人喜欢在冬季泡脚，可以驱寒、温暖身体、促进睡眠。不过，泡脚并非只是在冬季有好处，可以说一年四季都可以泡脚，尤其秋天泡脚还有润燥作用。那么秋天泡脚有哪5大好处呢?足疗来给大家介绍一下秋天泡脚的5大好处。

　　1.改善精神状态

　　通过泡脚，可以促进睡眠、振奋精。提高肌肉的血液循环，缓解易疲劳现象。

　　2.润燥作用

　　秋季干燥容易引起皮肤瘙痒、头皮屑、口干舌燥和容易上火。泡脚，促进血液循环，增加血液含氧量，提高血液对皮肤的营养供给，有利于缓解干燥。

　　3.改善头痛

　　秋季气温变化大，容易引起偏头痛的发生。泡脚可以让脚部血管扩张，改善血管痉挛引起的疼痛，减轻大脑的充血。

　　4.调理慢性病

　　泡脚对一些慢性疾病也有调理作用，如关节炎、妇科病、感冒等。

　　5.刺激脚部穴位，起到进补作用

　　民间有“富人吃补药，穷人泡泡脚”这样的说法，因为通过泡脚可以刺激脚部的穴位、经络、反射区，平衡阴阳和改善脏腑功能。也属于一种变相的进补。

　　以上就是足疗介绍的关于秋天泡脚的5大好处，希望对你有帮助，想要做专业足疗欢迎来玉强龙足疗。