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女性在什么时候做足疗好

发布:高鑫 日期:[2016/9/12] 浏览次数:2383

  足疗按摩是现在最为常见的一种改善疲劳,促进血液循环,增强抵抗能力的养生方式之一,女性在什么时候做足疗好呢?下面专业足疗技师输出培训学校,洛阳九鼎加盟培训学校,加盟足疗培训学校为您介绍。

  在女性月经期间可以做足疗吗

  1,避开月经期间。

  月经期间由于子宫出血,这个时候再进行足疗按摩,会导致血液加速循环,月经量增加的,甚至有刺激穴位,还会导致原本的生理情况受到影响,造成不健康的症状出现。

  虽然说月经期间不适合女性做足疗,但是按摩一下穴位还是可以的,比如说揉按关元穴,内关穴,血海穴,这些穴位可以缓解痛经,月经不调,头痛,情绪不良等的症状。

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  女性什么时候做足疗合适

  女性做足疗按摩首先除了要注意避开生理期,平时可以选择在晚上8点到9点的样子进行,这个时间段人的肾气最为衰弱,做足疗按摩有助于增加身体热量,血管扩张,可以帮助活血,促进血液循环,滋养肝肾,而且还有助于提高睡眠质量。饭前饭后注意不要做足疗,饭前做足疗容易抑制胃液分泌,对消化不利,饭后立即做足疗会造成肠胃血容量减少,影响消化。

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