落枕最明显的表现就是在起床后颈部不适或疼痛,头向一侧歪斜,颈都活动受到明显限制,主要表现为疼痛.足疗培训学校讲同时,在受伤的一侧,除颈部外,肩部和背部肩胛骨等处也可有明显的压痛点.

　　足疗方法1:葛根120克,羌活30克,防风.川芎.桂枝各15克,细辛6克.加清水1000毫升先浸泡半小时,再煎沸15分钟,取药液,用毛巾蘸药液擦洗患处,再浴足,每日1—2次.

　　足疗方法2：伸筋草60克,海桐皮.秦艽.当归.川芎.钩藤各30克,红花各15克.切碎混匀,装入布袋扎好,加清水1500毫升煎沸水15分钟,用毛巾蘸药液热敷患处(以耐受为度),再浴足,每日1次.

　　足疗方法3：土鳖虫.姜黄.木瓜.丝瓜络各30克,乳香.没药.当归尾.川芎各15克.均研细末混匀,装入布袋缝好,加清水2000毫升浸泡半小时.足疗培训学校再煎沸15分钟,取药袋热敷颈肩部(热度以耐受为度),取药液浴足,每日1次.