近日，浙江电台25岁女主持郭梦秋因疲劳过度在睡梦中死亡，再次引发了人们关于保健养生的关注，联系不久前24岁的淘宝店主家中猝死，这两件事都敲响了年轻人身体健康的警钟，提醒当代年轻人应该更加关注自己的身体健康，注意平时养成好的健康生活观念，每天以一种健康的方式生活，调理好自己的身体。

　　养生医师谈：年轻人为何不重视养生

　　一个月之内两个年轻的生命由于对身体健康的不重视，非常可惜的离开了人世，这不得不引起人们对年轻人身体健康的关注，记者通过对专注现代人保健养生的养美医师采访了解到，年轻人不重视养生基本有以下3个原因：

　　现代人生活节奏越来越快，促使年轻人每天在一种“快”的状态下生活，时刻保持高速运行，吃饭快，走路快，工作完成也需要很快，当工作不能及时完成时，往往通过熬夜加班等方式来完成高强度的工作。

　　同时房价越来越高，物价也持续走高，工资却始终不见长，许多年轻人生活压力越来越大，不得不通过经常性加班等方式获得额外的收入，来缓解生活压力。

　　最重要的，是与年轻人固有的身体健康观念有关，年轻人总以为自己身体好，能够凭借自己的身体支撑住高强度的工作，于是不顾自己的健康，经常性的连轴转熬夜加班，导致年轻人身体素质急剧下降。

　　养生医师提醒：身体是革命的本钱，再忙也要注意养生

　　通过对养美医师的进一步采访，记者还了解到，越来越多的年轻人因为不注意保健养生，不懂得保重自己的身体，已经有许多年轻人就是长期以这样的方式生活才导致了突然的死亡，所以他提醒说：年轻人即便平时工作再忙，也一定要注意保养自己的身体，毕竟身体是革命的本钱。

　　养生医师推荐：中药浴足缓解身体疲劳，有助年轻人保健养生

　　现代人往往工作强度高，工作压力比较大，基本上没太多的时间可以花费到保健养生上，所以养美医师特别推荐了使用利足牌泡脚片来进行中药浴足这种不需要花费太多时间，同时还可以兼顾工作的保健养生方式。

　　他重点提到利足牌泡脚片是由专业科研机构广州中医药大学第一附属医院实验中心研制的，以中医药复方为基础，采用纯正中药原料，用水煎煮提取精华，并制成浸膏，最后结合现代先进的制剂工艺精制而成。利足牌泡脚片就是中药泡脚结合现代泡腾技术的成果，只要把药片放入40度左右的热水内，只需一两分钟即可完成溶解，使用方便安全，无副作用。其中利足牌泡脚片旗下的一款产品参芪泡脚片，是由党参、当归、白术、北芪、茯苓、陈皮等用于补益气血，改善疲劳等功效的中成药制成，对于经常出差、身体劳累、体弱等人群特别有效，能够显著改善现代人亚健康的身体状况，增强机体免疫力。